Кардиотренажеры
К услугам клиентов SPA-центр «Эльмонт SPA» – зал, оснащенный самыми современными кардиотренажерами. При помощи спортивного оборудования, предназначенного для аэробных тренировок, Вы сможете укрепить свою дыхательную и сердечно-сосудистую систему, избавиться от лишних калорий, повысить мышечный тонус и выносливость.
Беговая дорожка
Этот тренажер позволит заниматься спортивным бегом или ходьбой в комфортных условиях зала, в чистоте и при оптимальной температуре. Амортизационные свойства бегового полотна существенно понижают нагрузку на позвоночник и суставы. Это даст возможность заниматься на дорожке даже тем, кому обычный бег противопоказан из-за проблем с коленями или спиной.
Не забудьте о правильной обуви для бега!
Велотренажер
Сидя в удобном и мягком седле и крутя педали, вы сможете тренировать мышцы ног и бедер, одновременно избавляясь от лишнего веса и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Весьма популярный вид тренажера, многие покупают его, чтобы тренироваться дома. Но так ли часто, положа руку на сердце, мы вспоминаем о нем? В санаторных условиях занятия на велотренажере являются частью фитнес-программы и эффективно справляются со своими задачами.
Степпер
Занимаясь на степпере, Вы словно бы поднимаетесь по воображаемой лестнице. Такая нагрузка не только отлично тренирует сердечную мышцу, но и гарантирует красивый рельеф ног и ягодиц. Результат работы на степпере – стройные бедра, упругие икры и здоровое сердце: и мужчины и женщины оценят этот удобный и эффективный тренажер. Нагрузка соизмерима с усилиями, затрачиваемыми во время активной пешей прогулки.
Орбитрек – эллиптический тренажер
Движения на орбитреке напоминают чем-то лыжную прогулку. Вы одновременно тренируете мышцы рук, ног, бедер и пресса. Орбитрек – один из самых эффективных и в то же время безопасных тренажеров, нагрузка на позвоночник и коленные суставы во время занятий минимальна. Вы можете выбрать кардиорежим или режим сжигания веса – в соответствии с вашими пожеланиями и рекомендациями лечащего врача. Тренажер позволяет регулировать длину шага, то есть учитывает ваш рост.